Assalamualaikum semua .
Tgk tajuk mcm gempak jer kn... Mcm cite P.Ramlee la plak. tp ini bkn cite nasib si labu labi yer..hihi. Sebenarnya aku nak cite nasib nasi yg selalu dikatakan menjadi penyebab seseorang naik berat badan atau dlm bahasa glamournye..GEMUK !
Selalu sgt aku dengar kalau nak diet tak boleh makan nasi...erk @$#?!!
Blh ke tak makan nasi kalau jenis perut yg tradisional mcm aku ni...nasi adlh mende wajib!!!
Jadi persoalannya, semasa berdiet boleh makan nasi ke? Diet tak makan nasi berkesan tak? Hohoho....soalan apakah ini???
Untuk menjawab segala persoalan ini, sini baca sampai habis untuk tahu jawapannya. :D
Pertama, YA AKAN KURUS !
mcm best jer...mcm best jer.. memang boleh kurus pun sebab pengambilan kalori dah kurang.. Kalau biasa makan nasi 2X sehari (agak2 250 kalori setiap hidangan) dalam sehari dah kurang 500 kalori. Kompem boleh kurus la kan??? Tapi apa terjadi bila korang dah kurus dah makan nasi balik.. Berat naik balik la jawabnya.. Tapi..ukan salah nasi tu yer tp salahkan kuantiti pengambilan nasi tu.. ermmm....agak2 paham tak?
Kedua, BILA DAH KURUS MACAMANE?
Berapa lama nak elak makan nasi?Tahan ke korang?
"bila dah start makan nasi semula..berat mesti naik balik!!"mmg nasi menggemukkan!!
Kesian nasi jadi mangsa keadaan.. Bukan salah nasi semata2 ye tapi sebab pengambilan kalori melebihi pengeluarannya dalam sehari.
Dan yang terakhir, BOLEH MAKAN NASI KE TAK?
Mestilah boleh beb tapi diingatkan berpada-padalah ye..Pastikan kuantiti atau porsi hidangan yang betul.
Tips :
untuk maintain berat badan, makan nasi segenggam tangan jer setiap hidangan dan
untuk kurangkan berat badan, kena makan nasi kurang dari segenggam setiap hidangan..
MORAL OF THE STORY
Jangan salahkan nasi yang dimakan..salahkan tangan yang menceduk nasi berpinggan2..hihi
***IKLAN :)
PROMOSI. PROMOSI. PROMOSI !
PROMOSI. PROMOSI. PROMOSI !
SET KURUS SHAKLEE boleh membantu anda menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan selamat...tapi mesti diikuti dengan diet seimbang dan senaman..baru kesannya pun gedeboomm..
~ LECITHIN :
bertindak dengan memecahkan lemak kepada saiz yang lebih kecil.Menghalang lemak ini dari melekat pada salur darah sekaligus mengurangkan risiko mendapat masalah darah tinggi dan penyakit jantung..
~ ALFALFA :
bertindak menyingkirkan toksin yang tidak diperlukan oleh badan. Badan akan menjadi lebih segar dan bertenaga apabila toksin disingkirkan..Juga tinggi kandungan fiber/serat yang membuatkan seseorang kenyang lebih lama..
Sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi kami di :-
Email : frenzpharmacy@gmail.com
atau terus ke farmasi kami
Farmasi Az Zahra
(Frenz Pharmacy)
63, Jalan Perdana 4,
Taman Pulai Perdana 2,
81110 Kangkar Pulai,
Johor Darul Takzim.
Office No : 07-5500049
"PREVENTION IS BETTER THAN CURE"
No comments:
Post a Comment